Dentysta na basenie
Pracuję blisko 10 lat w zawodzie,niestety nie zawsze ergonomicznie.Po urodzeniu drugiego dziecka zaczęłam odczuwać bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowo- krzyżowym, boli mnie też okresowo prawy bark. Mój syn ma 7 miesięcy i waży ponad 9 kg więc jest co nosić.Zaczęłam chodzić na basen 2 razy w tygodniu, mam pytanie do ortopedów czy styl pływania ma znaczenie , czy mogę sobie zrobić większą krzywdę pływając nieumiejętnie.Czy jogging jest wskazany?...
Komentarze (14)
