Ból ścięgna Achillesa
Witam, znajoma od kilku tygodni odczuwa ból w okolicy ścięgna Achillesa, szczególnie po jeździe na nartach, ćwiczeniach fitness z ciężarkami. Co jej zaproponować? Pomyślałam o rozciąganiu (zginanie grzbietowe i podeszwowe stopy), na spokojnie USG, redukcja masy ciała. ... doustnie ma sens? Macie jeszcze jakieś sugestie? Co z nartami i zajęciami fitness? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
Komentarze (7)
