Koledzy ortopedzi, prośba o pomoc. Od pół roku mam zamrożony bark a od tygodnia zamraża się drugi. Blokady z diprophosu uśmierzają ból,chociaż źle toleruje sterydy( ból głowy, wzrost RR). Czy w ostrej fazie zamrażania można stosować ćwiczenia izometryczne lub rehabilitację. Czy tez lepiej skupić się na już zamrożonym, mniej bolesnym barku a ten "świeży" oszczędzać? Czy iniekcje z kwasu hialuronowego coś dadzą? Co sądzicie o suplementacji...