Rozejście mieśni prostych brzucha
Juz mineły 4 miesiące od porodu no i czas najwyższy doprowadzic sylwetke do normy sprzed ciaży a tu niespodzianka. Pozostała mi pamiątka w postaci rozejscia się miśni prostych brzucha i trochę boje sie zacząć ćwiczyc, że jeszcze sobie jakąś przepukline zafunduję. Może któraś z Was miała podobny problem albo wie jak sobie z tym poradzic. Może jakieś specjalne ćwiczenia? Macie pomysł na jakim forum klinicznym zamieścić podobne pytanie bo nie...
Komentarze (18)
