Chronologia chudnięcia
Czyli dlaczego nie da się schudnąć w samym pasie? ;( Czy na szybką (ale zdrową i bez jojo) utratę cm - głównie w obszarze brzucha (oprócz diety oczywiście) będą lepsze ćwiczenia aerobowe czy cardio + siłowe? Czy HIIT? Myślałam, że zmienili rozmiarówkę na jeansy, ale nie ;(
Komentarze (53)
