Suplementacja magnezu a depresja
Dostałem ciekawą metaanalize jak wpływa suplementacja magnezem na wyniki depresji u dorosłych z zaburzeniami depresyjnymi https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2023.1333261/full Wniosek ogólnie jest ze suplementacja magnezu wykazała znaczącą redukcję wyników depresji. Chociaż autorzy tam piszą że trzeba większych badań itp bo za małe grupy osób badanych. I pytanie mam do psychiatrów Stosujecie...
Komentarze (68)
