Aktywność fizyczna a wzrost wagi ciała - wyniki analizy badania CARDIA
Arlene L. Hankinson i wsp. Maintaining a High Physical Activity Level Over 20 Years and Weight Gain, LINK: JAMA 2010;304:2603 W zaleceniach poświęconych zdrowiu rekomenduje się regularną aktywność fizyczną mającą na celu ograniczenie do minimum przyrostu wagi ciała. Zakłada się tym samym, że utrzymanie w dłuższym czasie wysokiego poziomu aktywności fizycznej pozwala zapobiec przyrostowi wagi ciała. Zalecenia opierają się jednak w dużej...
Komentarze (7)
