silne zakwasy w udach
w czwartek wieczorem pierwszy raz ćwiczyłam ABT, po dłuuuugim niećwiczeniu, uda bolą, że aż strach, był masaż rozgrzewający prysznic, czy można wziąć "coś", czy jakiś niesterydowy przeciwzapalny pomaga? Najgorzej jest mi usiąść (po przysiadach)
Komentarze (53)
