Jak inaktywować punkty spustowe ???
Do niedawna pojęcie punktów spustowych było dla mnie czystą abstrakcją. Tutaj po raz pierwszy zetknąłem się z tym pojęciem czytając porady do mojego wpisu o bólu pleców. Wówczas nie poświęciłem temu wiele uwagi, ale później zajrzałem do wikipedii - najpierw polsko- a później anglojęzycznej; i wtedy uświadomiłem sobie że to jest chyba właśnie to co mi dolega - aktywne punkty spustowe. Co najmniej jeden w mięśniu czworobocznym, po stronie...
Komentarze (8)
