w czwartek wieczorem pierwszy raz ćwiczyłam ABT, po dłuuuugim niećwiczeniu, uda bolą, że aż strach, był masaż rozgrzewa...
25-02-2012 08:57
Witam, pacjentka lat 26 z cukrzycą t.1 od 18rż, leczona analogami ... rano i wieczorem oraz Rapid 3x do posiłków. Wyrównana cukrzyca, wyedukowana pacjentka. Po okresie ciąży i karmienia (była na pompie) od trzech lat na...
25-02-2012 12:01
Ćwiczenia dla kobiet we wczesnej ciąży
Witam. Mam pytanie, czy ktoś ma informacje jakie ćwiczenia mogą wykonywać kobiety we wczesnej ci...
15-01-2012 20:03
Zrobiłem sobie badania okresowe i taka niespodziewanka. Czy się tym jakoś mocniej przejąć? dodam że rekreacyjnie biegam dłuższe dystanse, na...
01-01-2012 22:26
Ocena stanu zdrowia dla zawodnika w wyciskaniu sztangi
Witam Mój tata bawi sie w takie zawody od kilku lat. Startuje w zawodach "open" dla weteranów :-)) Stan jego zdrowia jest mi aż za ...
02-10-2011 18:30
pacjent l.24 intensywnie ćwiczący na siłowni, od około 4 tygodni ból lewego barku. Wykonane USG: zmiany o typie entezopatii ścięgna mięśnia nad i podgrzebieniowego lewego z przeciążeniowym odczynem wysiękowym kaletki...
23-12-2011 14:49
Mam córkę 12 letnią,która uprawia wyczynowo sport.Ma duże osiągnięcia na koncie.Od kiedy prezentuje trudniejsze elementy(tj.od trzech miesięcy)o wiele bardziej się stresuje,ponieważ one raz się udają, a innym razem nie.Pocieszamy ją ,żeby sie nie przejmowała.Przed startem tłumaczę jej ,że to tylk...
10-12-2011 22:13
Uzupełnianie płynów po treningu
Dla zdrowia i urody a przede wszystkim dla dobrego samopoczucia ćwicze od kilkunastu lat. Treningi cardio, siłowe na przemian. Od pewnego czasu biegam z trenerem na biezni. pół godziny interwałowego biegu - tetno krót...
19-09-2011 12:07
Szanowni koledzy! Czy istnieje zalecenie dotyczące profilaktycznego stosowania Ospenu u dzieci po kontakcie z chorym na płonicę? Dodam ,że kontakt wystąpił w fazie początkowej choroby przed...
31-08-2011 17:29
Trochę z pogranicza medycyny i fizyki...
Ponieważ zawsze lubiłam fizykę;) zaczęłam się zastanawiać nad tym, w jakim mechanizmie - jakie siły musiały zadziałać - żeby powstało u mnie uszkodzenie w stawie kolanowym, o którym pisałam wcześniej. Przypomnę - 2 pęknięcia (średniej wielkości, do powierzchni kości) chrząstki na kłykciu przyśrod...
18-08-2011 15:42
Patologia więzadła właściwego rzepki- jak leczyć?
Witam, mam ciekawego pacjenta po przebytej chorobie Osgood-Schlattera. W 1993r. operacja lewej kończyny- wg relacji pacjenta: usunięcie fragmentu kostnego po przebytym urazie. Od tego czasu powolne narastanie guza do o...
04-08-2011 20:53
Inseminacja a uprawianie sportu
Czy po zabiegu inseminacji przeciwskazany jest wysiłek fizyczny? Dokladnie chodzi mi o moja osobe - biegam srednio 50 km tygodniowo od ok. roku, wiec jestem osoba wysportowana. W planie mam trze...
15-07-2011 12:14
Proszę o pomoc. Mam pacjenta z zakrzepicą w obrębie żył powierzchownych kończyny górnej oraz zatorowością płucną.Jest fanatykiem ćwiczeń na siłowni oraz sportów walki. Na siłowni ćwiczy praktycznie na poziomie wyczynow...
26-05-2011 00:53
rajdny ekstremalne jak się przygotować
Napisałam "pro autctore" choć tak raczej powinno być "pro familia" bo chodzi o mojego brat 31 letniego pasjonata rajdów ekstremalnych typu harpagan, katorżnik, kierat... napiszę o co chodzi np Harpagan to bieg/spacer;-) na orientacje 100 km zaczyna się w nocy i kończy po 24 godzinach... totalne...
02-05-2011 08:48
. Uraz stawu skokowego w sposob typowy. Natychmiastowy wysiek i bol mijsce opuchlizny sinieje. Zawodnik/pacjent pownien jeszcze grac czy mozna starac sie sciagnac pl...
08-04-2011 13:30
Czy do wydawania orzeczeń dla płetwonurków konieczna są uprawnienia ...
13-03-2011 11:22
Witam, Mam za zadanie skompletować apteczkę na rejs wg wytycznych organizatorów regat samotników przez Atlantyk. Większość leków z listy jest lekami na receptę.I mają być używane (jeśli zajdzie taka konieczność) przez o...
19-02-2011 21:52
Witam. Mój mąż- instruktor narciarstwa, snowboardu, tenisa, windsurfingu..Obecnie jest na wyjeździe na nartach we Włoszech. Zadzwonił wczoraj, że upadł nieszczęśliwie - skręcił kolano podczas zjazdu na slalomie (rotacja zewnętrzna) , w szpitalu wykonano tylko rtg, noga w ortezie. Ból zlokalizow...
20-01-2011 10:33
Profilaktyka choroby wysokościowej
Czy ktoś z Was stosował acetazolamid jako profilaktykę choroby wysokościowej? Na...
13-02-2011 15:51
Mój maz terminujacy tenisa wlasnie podczas gry doznał jakiegos urazu kolana...bardzo zabolalo i az sie wywrocil, nie mogl stac, ani chodzić. Byo to dwa dni temu. Pojechaliśmy od razu na sor, gdzie zrobili rtg i nic nie s...
23-01-2011 00:07
Witam koleżanki i kolegów. Problem dotyczy 17-letniej pacjentki. Około 1,5 roku temu postawiono rozpoznanie j.w. Dominują objawy bólów obu stawów kolanowych nasilające się przy wzmożonej ruchliwości. Do tej pory pacjentka była aktywną nastolatką, jeździła na deskorolce, tańczyła, nurkowała. O...
08-12-2010 13:36
'Strzykanie w kosciach' - skad sie to bierze?
Trzydziestoletni mezczyzna zglasza czeste strzykanie w stawach lokciowych, kolanowych.. Dolegliwosci od ok. 3 tygodni. Miesiac temu przebyl infekcje gornych drog oddechowych. N...
16-09-2010 20:37
Mój syn ma 7,5 roku. Jak to chłopak,lubi aktywność fizyczną. W zeszłym roku chodził na zajęcia z piłki nożnej,pływania. W tym roku chcielibyśmy dołożyć judo. w zeszłym roku były momenty,gdy młody po wysiłku fizycznym(nawet bieganiu z dzieciakami w przedszkolu)musiał usiąść na chwilę twierdząc,że ...
14-09-2010 21:27
REHABILITACJA DLA OPERATORA KAMERY FILMOWEJ
Witam,jaką rehabilitację i gdzie -(mazowieckie)byście zalecili dla osoby pracującej prawie codziennie po parę godzin z 15kg kamerą na barku? Zdarzają jej bóle kręgosłupa okolicy piersiowej,zmniejszona lordoza lędżw...
03-09-2010 15:52
żylaki odbytu i podudzi a uprawianie sportu
witam. Jak w temacie. jakich sportów, czynności należy unikać przy obecności żylaków podudzi i odbytu. Sytuacja dotyczy mojego 42 letniego brata , który z powodu sporej otyłości rozpoczął gimnastykę i jazdę na rowerze (st...
05-02-2010 11:37
Arytmia u młodej osoby, która zaczęła biegać
Mężczyzna 34 l. dotychczas zdrowy, BMI-26, zaczął uprawiać sport- bieganie. Po okresie ok 3 tyg biegania (w tym czasie ok. 5x biegał po 5-7km) wystąpiły zaburzenia rytmu serca, złe samopoczucie. Wcześniej nadużywał również kawy - 3-5/dobę. W badaniach stwierdzono- Mg- 1,6 (na dolnej granicy no...
23-06-2010 20:53
zerwane więzadło krzyżowe przednie (na nartach)
witam, pierwszy dzien pobytu w alpach, doznałam urazu kolana (odjechała mi lewa narta i doszło do "nadmiernego wyprostu w kolanie")przy bardzo niewielkiej prędkości, poczułam silny ból, do najblizszej stacji zeslizgnełam sie bokiem stoku starajac sie jak najmniej obciazac kolanu, w jednym momenc...
28-03-2010 19:47
Mój 19 letni syn praktycznie od ok 12 miesięcy narzeka na drżenia rąk. Poza alergią - głównie na pyłki traw, bez obciążeń. W rodzinie mi...
17-06-2010 12:25
